[אלמוני]

היי לכולם!
התחלתי ללכת לקבוצה לפני כחודש, והחלטתי גם להירשם לפורום, מקווה שיהיה פורה 🙂 עד עכשיו אני נעה ונדה סביב אותו משקל התחלתי, 400 גרם יותר, 500 גרם פחות, לא משהו משמעותי (בעיקר כי אני לא מספיק מתמידה). אז… די מנסה להחזיר לעצמי את הביטחון שהיה לי בעצמי פעם ו… פשוט לעשות, לעשות ולא לוותר.

אז נעים מאוד ושיהיה לנו בהצלחה 🙂 :שמח1:

[אלמוני]

היי לכולם והיי מיקה שמי שירן,
התחלתי לעשות לפני שבוע וקצת חלי ממן, לצערי הרב הקבוצה באזור שלי מתנגש לי עם הלימודים, אז הורדתי את האפליקציה ואני גם פה באתר הולכת לפי זה…..בנתיים אני הורדתי קצת וזה מרגיש ממש ממש טוב… !!!

שמתי לב שבתפריט של ה-1200 כתוב ביצה, אבל לא חביתה.. רציתי לדעת כמה קלוריות זה חביתה או תחליף למה זה…?

שיהיה לכולכם בהצלחה, בוקר טוב ויום נעים :)) :שמח1:

:שמח1: :אוהב:

[אלמוני]

היי לכולם והיי מיקה שמי שירן וגם אני חדשה כאן,

התחלתי לעשות לפני שבוע וקצת חלי ממן, לצערי הרב הקבוצה באזור שלי מתנגש לי עם הלימודים, אז הורדתי את האפליקציה ואני גם פה באתר הולכת לפי זה…..בנתיים אני הורדתי קצת וזה מרגיש ממש ממש טוב… !!!

שמתי לב שבתפריט של ה-1200 כתוב ביצה, אבל לא חביתה.. רציתי לדעת כמה קלוריות זה חביתה או תחליף למה זה…?

שיהיה לכולכם בהצלחה, בוקר טוב ויום נעים :אוהב: :שמח1: :שמח1:

[אלמוני]

ברכות על ההצטרפות את כבר בדרך להצלחה.
כדי שזה גם יהיה משמעותי,יש לעשות ולא לקוות.
היצמדי לתפריטים כמו תוכי והתוצאות יגיעו בהמשך.
תהני מהדרך….
וזכרי שהכי חשוב זה סבלנות ואמונה בעצמך!
בהצלחה!
מאשי.

[אלמוני]

ברכות על ההצטרפות את כבר בדרך להצלחה.
כדי שזה גם יהיה משמעותי,יש לעשות ולא לקוות.
היצמדי לתפריטים כמו תוכי והתוצאות יגיעו בהמשך.
תהני מהדרך…
וזכרי שהכי חשוב זה סבלנות ואמונה בעצמך!
בהצלחה!
מאשי.

[מאת]

תגובות