עד אתמול הייתי מאוד נסערת על דף חדש בחיי עם אורח חיים בריא יותר, לאחר הפגישה בקבוצה אתמול עם מדריכה מדהימה ומלאת אנרגיה וחוש הומור קיבלתי את המוטיבציה להסתער על חיי.
קמתי ב 4:45 ועשיתי הליכה של שעה, הגעתי הביתה שתיתי 2 כוסות מים + שני גזרים והכנתי את הציידה לעבודה…
רק שאלה קטנה: אם אני רוצה פירה כמה מותר? ואיזה שניצל בטפלון? המוכן/קנוי עם פרורי הציפוי?
היי לירן..
בחרת יופי של תיאור לתאר את הרגשתך ואני מתחברת אליה..
אני שמחה ששאבת מהמפגש אתמול..מוטיבציה להסתער על חייך כפי שהגדרת…ותודה על הפרגון:))..
התחלת את אורח החיים החדש עם הרבה התלהבות, השקעה וכייף…זה מתכון מנצח להצלחה..
בנוגע לשאלות מקצועיות, יש פורום מקצועי ולכן להבא עברי לשם לשאלות מהסוג הזה..פירה מתפוח אדמה אחד=פחמימה, חזה עוף 150 גרם לפני בישול=שניצל..שניצל מוכן רק כמותרת, או טבעוליים כתחליף למנה בשרית, מצויין בדפים.
בהצלחה