אני ממש מיואשת… אני כבר חודשיים וחצי בדיאטה וכל מה שירדתי זה רק 5 קילו!! אני תקועה באותו משקל כבר שלושה שבועות ולא יורדת וזה מדכא! היה משמח לראות שלא עליתי בחג אבל עדיין נמאס לי להיתקע באותו משקל זה מייאש נורא! :לאמבין:
5 וחצי קילו זה לא “רק”.. אם לא היית נכנסת לתוכנית ועוברת שינוי בהרגלי האכילה (מה שאת מכנה: דיאטה) יתכן שעכשיו היית מעלה במשקל.
לעבור את פסח על כל ארוחותיו ולהישאר באותו משקל זה מכובד.
אין מה להיכנס למרה שחורה ולהתייאש זה יגיע, ובינתיים המשיכי בתפריט, שתיה וספורט ותשמחי שהמשקל חייך אליך בחג :אוהב: