חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #174154
    אלמוני
    לא פעיל

    היי,תמיד אחרי שקילה אני לוקחת את עצמי בידיים ואומרת מעכשיו…אבל ברגע שמגיע יום שישי כאילו הכל נישבר .לא יכולה להתמיד בסדר הארוחות {ביגלל חוסר זמן}ואז אני מרגישה שכל הדיאטה הלכה לי כי זה נימשך עד השקילה.היום אני נישקלת ומקווה לבשורות טובות.מה עושים?

    #174156
    אלמוני
    לא פעיל

    נכון שהכי קשה זה לשרוד את סוף השבוע כי אנחנו לא במסגרת תציבי לך מטרה מול העיניים (אולי אפילו תמונה של איך את רוצה להיות ) על המקרר זה יכול לעזור להישאר ב”מסגרת” תרתי משמע 🙂 ותמיד תחשבי שביום שני צריך להיפגש עם הגולם וכמה שמחה תהיי אם תראי מס' יותר נמוך…

    #174157
    lee maman
    מנהל בפורום

    לרוב במשך השבוע אנחנו במרדף אחרי העבודה, הסידורים, הילדים, הנקיונות ולרובנו השבוע מאוד עמוס.
    מה קורה דווקא ביום שישי? האם זה באמת המחסור בזמן? או שפשוט יש יותר מידי זמן פנוי, ובזמן פנוי אנחנו בדרך כלל הולכות לאוכל.
    האם את יכולה להכין מבעוד מועד אוכל זמין שיהיה לך לימים שיותר קשים לך?
    האם את יכולה להזכיר לעצמך עם איזה תחושות את יוצאת אחרי קבוצה ולשמר אותן גם ברגעים שקשה לך?

    אני בטוחה שאת יכולה.
    בהצלחה!!

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות