אל תעשי את הטעות שעשיתי אני ושילמתי עליה 8 קילו יותר!! גם אני כל שבוע אמרתי לעצמי “השבוע לא אלך לקבוצה, קודם אחזור למשקל שעזבתי את הקבוצה ורק אח”כ אחזור” והאח”כ הזה נמשך כמעט חצי שנה עם פה ושם “תעוזה” להגיע לקבוצה, לראות איך עליתי עוד קילו ועוד קילו עד שבסוף החלטתי שיהי מה, אני אחזור לקבוצה, לא אשקל כדי לא להרגיש עוד יותר חרא ממה שהרגשתי גם כך ומתישהו ידעתי שירד לי האסימון ואכן הוא ירד…ותודה לאל, השבוע חזרתי לעניינים אחרי תקופה מאוד ארוכה שלא הצלחתי וירדתי יפה מאוד השבוע. נשבעתי לעצמי שיהי מה, אני את הקבוצה לא עוזבת לעולם!!! תקשיבי לי, מניסיון מר – רק הקבוצה תחזיר אותך לתלם. אם לא תלכי לקבוצה את תשבי בבית מדוכאת וממורמרת וכפיצוי רק תאכלי ותשמיני…לעומת זאת כשתשמעי את החיזוקים והעידודים של המנחה והחברות בקבוצה את תחזרי לעניינים מהר מאוד..
שיהיה המון הצלחה
אהובה
.
.
