[אלמוני]

היי הכנתי אתמול נזיד מברוקלי,עדשים ירוקות,כתומות,אורז בסמתי מלא וקצת קמח… (חצי כוס על סיר ענק)רציתי לדעת כמה אוכל לאכול בארוחת הצהריים במקום החלבון והפחמימה.. ז”א בתוספת סלט.
תודה:)
גולדי

[אלמוני]

היי גולדי..
אשמח לקבל טעימה:)
2 כוסות מהנזיד+סלט ירקות=א.צהריים.
בהצלחה

[מאת]

תגובות