חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #142621
    אלמוני
    לא פעיל

    ברוב הארוחות אני משתדלת ויחסית מצליחה לאכול כמו שצריך פחות או יותר.

    אבל ארוחות ביניים אני מרגישה שזקוקה ממש לנס קפה וזה כמובן בא עם משהו מתוק. ולא סתם מתוק.

    אני אוכלת מתוק עד שהנס נגמר.

    כל התחליפים בריאים לא טעימים לי.

    ומה עוד, יש 2 ארוחות ביניים ביום, אז בכלל.

    נופלת שם בגדול.

    מה לעשות?

    #142622
    אלמוני
    לא פעיל

    בביניים של ארבע לאכול גם פחמימה+שומן (לחם עם טחינה או חמאת בוטנים או שקית קטנה של צ'יטוס או במבה או פופקורן עד 100 קלוריות עם 7 שקדים) או חלבון+פרי. יש הרבה תחליפים. אם לא תאכלי מתוק לא תרצי עוד מתוק במידה וקשה לך לעצור…

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות