חלי היי,
אני בדיאטה כבר שנה ירדתי 7.5 קילו, הירידות שלי איטיות ומתסכלות,והמון עצירות במקום,
אני אוכלת מסודר וכל 3 שעות, עושה פעילות 3 פעמים בשבוע, אוכלת מנה מותרת פעם בשבוע (לא 600 קלוריות ,הרבה פחות),
אם אני יורדת 400 גרם באופן רציף שבועיים אני כבר תקועה באותו משקל 5 שבועות, אוכלת לפי הכללים ממשיכה לעשות ספורט ושום דבר לא גורם למשקל לנזול ממני הירידה כל כך קשה ומתסכלת שהרבה פעמים אני רוצה להרים ידיים,
מה לא בסדר אצלי? למה אני חריגה?
אני בת 45 ואני בריאה מלבד כולסטרול גבוה, הבלוטה אצלי תקינה כך שבדקתי הכל.
מחכה לתשובתך אולי את ההצלה שלי שתמצא מה לא תקין.
י.ג.