[אלמוני]

הייתי בחלי ממן עד לפני שנה..
לצערי שהגעתי קרוב ליעד שלי עזבתי כי לא חשבתי שאני זקוקה לקבוצה והפסקתי להתמיד גם בתפריט,ועליתי במשקל איזה 15..[יש לי עוד 10 לזכותי :אוהב: ]
אני יודעת שיכולה לעשות את זה לבד,אבל מרגישה שאין לי את הכוחות.
עובדת כל יום כמעט 12 שעות ביום,פיזית ובאה הביתה ואוכלת מה שיש ואין חשק להשקיע ובדיאטה צריך להשקיע
מצד שני אני רוצה להרזות,להכנס שוב לבגדים הקטנים שלי בארון ולהרגיש יותר טוב ..
איך חוזרים? איך מתחילים?? אני מנסה לבד ולא הולך כנראה שאין ברירה וצריכה מחוייבות של קבוצה

[אלמוני]

תשמעי, הקבוצה מאוד מחזקת. גם אם הדברים קצת חוזרים על עצמם זה מחדיר את המוטיבציה והעוצמות שצריך כדי להתמיד.
אז למה לא בעצם? נראה לי ששווה לך להשקיע וללכת כדי להגיע ולהשיג את היעד שהצבת לך 🙂 לסיים את העבודה מהתחלה ועד הסוף!

[מאת]

תגובות