אפשר מתכונים בריאים או אתרים וקישורים למנות שונות(לחמים,סלטים,פשטידות ועוד…)?
דרך אגב יש לי עוד שתי שאלות:
1.כמה קלוריות יש ב3/4 קונפלקס קלוגס?
2. ראיתי שיש חטיפי אנרג'י של 98-97 קלוריות ולעומתם חטיפי העוגי-שוגי של תלמה כוללים רק 86 קלוריות…מה עדיף?
1.יש את מתכוני הקיץ החדשים כאן באתר בדף הבית תחת “חדשות” חלקם גם בלשונית מתכונים תחת “סלטים”.
2. מנת פחמימה 80 קל', בדגמי דגני-הבוקר הרשומים בתחליפים
3. שניהם טובים, עד 100 קל' אחד ליום תקין