[אלמוני]

היי,
יש מספר מתכונים באתר שאני לא מצליחה להבין על פי נקבע אם הם מנת בניים,פחמימה ערב וכדומה.

למשל, מצ”ב מאפינס המכיל פרי,ביצים ופחמימה אך נאמר שהוא שווה רק מנת פחמימה.

ישנם עוד מתכונים כאלו המכילים למשל פרי+חלבון אך שווים רק חלבון.

אשמח לעזרה
חן

[אלמוני]

לא תמיד המתכונים מחושבים רק לפי אבות המזון, לעיתים על פי שקלול קלורי כשחלבון “נכנס” בתוך החשבון של הפחמימה.
עם מצויין שהמתכון תחליף לפחמימה את יכולה לשלב בארוחה המכילה פחמימה (ולא משנה איזו ארוחה זו)

[מאת]

תגובות