צימוקים, אגוזים, שקדים ואפילו חלב סויה דיי בריאים..
בכללי יש מתכונים כאן באתר, יש בלוג ליובל חברינו מהפורום עם כמה מתכונים טעימים ויש את אתי ימין בפייסבוק- לבחירתך.
דרך אגב, אם את לא מעוניינת באגוזים למיניהם או צימוקים את יכולה לוותר וםשוט להוריד ממנות השומן המחושבות במתכון