[אלמוני]

שלום איה,
אני מעוניינת להכין את הפשטידה שאלה מצרכיה:
2 בצלים קצוצים
1 כף שמן קנולה
1 קופסה פטריות חתוכות משומרות
2 גביעי גבינה לבנה 5% (500 גרם)
3 ביצים
2 כפות אבקת מרק פטריות
1 כף קמח
פלפל שחור לפי הטעם
3 כפות שמיר קצוץ או לפי הטעם
1 גמבה כבושה, חתוכה לרצועות
מעט שמן ומעט פירורי לחם

אשמח לדעת כמה מותר לאכול ממנה כמנת חלבון בארוחת הבוקר/ערב. :שמח1:

תודה! :אוהב:
גלית

[אלמוני]

ועוד שאלה בבקשה:
כמה פרוסות סלמון מעושן מותר לאכול כמנת חלבון גבינה?

תודה! :שמח1:

[אלמוני]

שאלות כאלו תפני למוקד לא תקבלי כאן תשובות מוסמכות.
משה
כנ”ל לגבי הסלמון.

[אלמוני]

היי גלית…
מתכונים את יכולה לבדוק באמצעות המנחה או המוקד…
סלמון 200 גרם לפני בישול כמנת בשרית בצהרים
או 80 גרם כחלבון וחצי בא.ערב

[מאת]

תגובות