אני ממש מבינה לליבך. גם לי הסובבים כל הזמן אומרים שמספיק וזה כבר לא יפה ואני עוד רואה דברים שהם בוודאי לא רואים.
אם את נמצאת בקבוצה (אך מדבריך עולה שאינך) אז את משקל היעד קובעת לך המנחה. אני הגעתי למשקל שנקבע אך עדיין לא מרגישה שלמה ולכן ממשיכה כרגיל עם התפריט (לא שזה עוזר, בנתיים אני תקועה על אותו משקל)וגם אני מטרה להוריד עוד קילו שניים ולהגיע לנחלה.
את יכולה להעזר במחשבון המצורף בלינק לראות אם יש סיבה
להמשיך או לא
http://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=48
-האם את עושה ספורט? משום שספורט מוסיף המון לעיצוב הגוף וגם להרגשה כללית טובה.
שיהיה בהצלחה…
כמובן חכי לתשובה המקצועית של איה.
אורטל
.
.
