איה היי ושבוע טוב. כפי שאמרת לי עליי לשכוח את השבוע שעבר כבר היום במוצ”ש הכנתי שתי קופסאות עם אוכל לצהריי ראשון, שני. שאלתי היא האם עליי לכתוב לך את הרישום בסיום היום או יום קודם? בכל מקרה התכנון למחר יום ראשון הוא:
שבע וחצי 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות קוטג', 10 אפרסק, אחד בצהריים חתיכת דג בתנור+ירקות אפויים בתנור+חצי כוס פסטה (כפית שמן זית,מעט אורגנו,מעט בזיליקום ומעט מלח)ארבע 2 פרוסות לחם קל עם ריבה לייט+אגס,שמונה כי אני במסיבת סיום של הילדה חביתת ירק כפית שמן זית סלט ירקות 2 לחם קל כף גבינה שום שמיר 3%. לא חושבת לאכול ארוחת לילה. אשמח לתשובה.