נשאר עוד כל כל הרבה אוףףףף היום הייתה שקילה 700 גרם פחות סהכ 9.600 קילו חשבתי שאסגור עשירייה היום אבל טעיתי זה כנראה יידחה לשבוע הבא
וחוץ מזה יש לי עו כל כל המון להוריד שאני לא רואה את האמצע אפילוווו ( עוד איזה 25 קילו ) זה פשוט לא נגמררררר
אז כן כמובן שאני לא מוותרת ואין סיכוי שאת הדאון הזה ינצח המקרר שלי אז פשוט ממשיכה כמו גדולה כי בסופו של יום בע״ה בלי נדר נצליחחחחחחחחח 🙂
גם לי יש בערך עוד 25 קילו להוריד ולכן כ”כ התחברתי לדברים שלך..וגם אני קיוויתי לסגור עשירי'יה הפעם.. אבל הורדתי רק 100גרם ולכן אני 9.400 פחות.
אבל לפחות את במגמת ירידה!
את תצליחי בעז”ה!! את תיראי..
עוד קצת!!
ו 700 גרם זו ירידה נהדרת!! תשמחי בה!!
זה דורש מאמץ!
בכל מקרה, אני גאה בך מאוד על הירידה!!
לילה טוב :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :שמח1: :שמח1:
אלינור, כל הכבוד על ההתמדה. לא הרבה מצליחים להגיע ל-10 קילו (כמעט).
זה הכל בזכותך ובזכות ההתמדה שלך.
אל תחשבי על עוד 25 קילו. תחשבי על להגיע למשקל העגול הבא. מהו? 80? 90? לשם תתכוונני. ואז היעד הוא לא כ”כ רחוק. על המטרה הסופית צריך לחשוב רק כשהיא כבר קרובה מאוד.