אחרי שבחצי שנה האחרונה עשיתי מה שמתחשק לי בענייני תזונה ,יש תוצאות לעניין- תוספת של 7 ק”ג לתוספת הנכבדה מאד שכבר היתה קיימת,(צריכה לרדת לפחות 37 ק”ג) לאחר כאבי גב איומים בשבוע שעבר ואי יכולת לזוז מהמיטה, החלטתי שאין דבר העומד בפניי ואם השומן זה משהו שפוגע בבריאותי פיזית, זה סימן רע מאד, לכן החלטתי לקחת את עצמי בידיים ופשוט להתחיל את המסע מארוחה לארוחה, יש לי דרך ארוכה, אך עד הקיץ הקרוב הבטחתי לעצמי שלא משנה מה אני יורדת במשקל!!!
רוצה עידוד
היי רוני..
הסיסמא שלי כל התהליך הייתה..”אני מביטה לשומנים עמוק בעיניים ולוחשת להם:”אני אנצח”” !!! וגם את יכולה !!
מאוד גאה בך שהחלטת לא לתת להם להפריע לך יותר..לא מן ההיבט הפיזי וגם לא מההיבט הנפשי…מאחלת לך להמשיך עם אחד הטיפים הכי טובים שיש והוא להתייחס לתהליך כאל מסע…ולחיות מארוחה לארוחה….בצעדים קטנים…בהצלחות קטנות כל הדרך אל ההצלחה הגדולה…האושר !! לא להתייחס לדרך הארוכה אלא להנות מהדרך ואז הדרך לא ארוכה…מאמינה בך
בהצלחה