[אלמוני]

לא מבינה איך אני לא יורדת בדיאטה של חלי כבר 3 חודשים
אוכלת בדיוק לפי התפריט ללא פזילות
עושה ספורט 2-3 בשבוע
ורק חצי קילו במשל 3 חודשים
ובנוסף לזה השתבש לי המחזור החודשי
איך זה יכול להיות?? מה אני עושה לא בסדר??
אולי הגיאטה הזו לא מתאימה לי.. :לאבטוח:

[אלמוני]

את יכולה לכתוב בדיוק תפריט יומי?
את מודדת לפי כוסות? משקל?

[מאת]

תגובות