ברוכה הבאה 🙂
גם אני עושה לבד, וגם אני מאותגרת גילית-מילים פלצניות ל”זקנה”, אבל נכון שנשמע הרבה יותר יפה? 😉
בניגוד אלייך, התפריט שלי הוא 1800 קל' (וכל מילה נוספת מיותרת…)
הצעות ממישהי עם פז”מ של שבוע וחצי:
קיראי כאן באתר – בסרגל בצד ימין
בפייסבוק יש דף של חלי ממן – שם תמצאי מתכונים וכל מיני פוסטים שנכתבים ויכולים לעזור.
ניתן להוריד גם את האפליקציה בפון – לי היא עוזרת.
מומלץ להישקל פעם בשבוע.
לסיום, אחד המשפטים שהזדהיתי עימו הוא:
הצעד הקשה ביותר בשינוי אורח החיים הוא ההחלטה (לי לקח 10 שנים להגיע להחלטה)
בהצלחה רבה!