[אלמוני]

לא יודעת מי קראה את ההודעה הקודמת, אבל התבכיינתי על נפילה.
החלטתי שפותחת דף חדש.
מעבר לחזרה לתלם, אלא אעדכן פה כל שבוע ביום קבוע, כמה ירדתי (!)-בדגש על ירדתי!! :לשון: :לשון: :לשון: :לשון:

הייתי בקניות היום למצרכים שאני צריכה.
יש הכל בבית, רק צריך ליישם.

יש לי 8 קילו ביד (מתוך 13.6 שהיו לי)
נשארו לי 10-12 קילו לרדת.
מתחייבת (בל”נ) לעדכן אחת לשבוע על ירידות.(אני לא בקבוצה, זו תהיה הקבוצה שלי, ההתחייבות שלי)
תאחלו לי בהצלחה!! :שמח1:

כמובן,מאחלת גם לכם!! :אוהב: :שמח1:

[אלמוני]

🙂

[אלמוני]

יכול להיות שאת מדרבנת אותי כרגע ושאני אעשה ככה גם!!
:שמח1:

[אלמוני]

בהצלחה

[אלמוני]

ממליצה לך גם לכתוב לעצמך מה את אוכלת כל יום.
שיהיה מלא בהצלחה.

[מאת]

תגובות