אם בא לך מתוק אחרי האוכל, קחי סוכריית מותר או תה עם נענע… מבטיחה לך שזה עובד. אין אפשרות לקחת משהו אחר…
ארוחת לילה כוללת מנת חלבון ופרי. פופקורן הוא פחמימה ולכן לא ניתן.
בהצלחה,
יפעת.
היי פנינה..
תופעת המתוק הזו נעוצה בדרך כלל בכך שלא אוכלים כל 3 שעות ולא אוכלים מסודר – אז בדקי זאת בבקשה..
בנוסף, לא ניתן לאכול לאחר א.צהריים דבר מלבד ירקות..ועוגיות ופתי בר הן פחמימות…חכי שעה וחצי ואז אכלי..
בנוגע לפופקורן=פחמימה ואין בא.לילה..
בהצלחה