- This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 10 חודשים by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
28/08/2014 בשעה 12:53 #137143
אלמוני
לא פעילכל שבוע המגמה של ירידה וכל שבוע אייכשהו זה מתחרבש.
מודדת ירידה משישי לשישי אבל כל הזמן סביב אותו חצי קילו
כל כך מתוסכלת
מיואשתכל כך מקפידה על התפריט שלי
כל כך מקפידה לעשות ספורט. והרבה. המון.כאילו… בשביל מה?
אם לא יורדת….אני יודעת את התשובה. קודם כל, כדי לא לעלות.
ספורט זה בריא. התזונה שלי גם בריאה.עדיין … מתוסכלת כל כך!!
12/04/2019 בשעה 12:40 #137144אלמוני
לא פעילאולי הגיע הזמן להפסיק להיאבק בקילו למטה??
אני לא זוכרת בדיוק מה המשקל והגובה שלך, אבל זוכרת שסובב איפשהו סביב ה-50, ושהמשקל נשמע על פניו די תקין…
מרגיש לי כאילו המשקל והקילו הזה שאת מנסה להוריד מתסכל ומנהל אותך, ופשוט חבל.
בחיי שאני לא מכירה אותך אבל חושבת על כל האנרגיות שאת מוציאה לטובת המאבק הזה, לא חבל ?!12/04/2019 בשעה 12:40 #137145אלמוני
לא פעילאת יורדת כל הזמן חצי קילו או שאת כל הזמן נשארת סביב אותו חצי קילו?
והבשביל מה – את ענית לעצמך מצויין.
כמה עוד חסר לך ליעד?
איך את מבחינת ה-BMI?12/04/2019 בשעה 12:40 #137146אלמוני
לא פעילואת לא בהאזנה.
כן, אני מתכוונת לגוף שלך.
כבר שנה שאת רצה, מתעמלת (ונותנת לכולנו השראה. הנה, התחלתי לרוץ בגללך/בזכותך.. :צוחק: )
ומה אומר המשקל? נאדה!
שתי אפשרויות עומדות לפנייך:
א. להמשיך לעשות את מה שאת עושה ולא לראות תוצאות (שאת רוצה)ולהתבאס.
ב. להמשיך לעשות את מה שאת עושה ולא לראות תוצאות (שאת רוצה) ולומר: “נכון, אני רוצה להוריד עוד קילו, אבל אם הגוף שלי מסרב להורידו, למרות שאני סופר פעילה, אז אולי כדאי שאסתכל אחרת על הדברים?
לפי הנתונים שלך את במשקל תקין (ותפסיקי להתווכח עם זה) ואת נראית שגעון. לא אחת כתבת שאומרים לך שאת נראית מצויין ולא מבינים למה את מתעסקת במשקל. אנחנו יכולים להבין ולהתחבר.
את מזכירה לי את החידה: “מה עושה פולניה שקמה בבוקר עם מצב רוח טוב? מחכה שזה יעבור לה…”.
די לחכות לשקילה של הבוקר כדי להתבאס. החיים קצרים מכדי לקום בבוקר, כל בוקר, ולהיות לא מרוצה.
עוד לא הפעלתי אף אחד בפורום, אבל במקרה שלך אני מרשה לעצמי:
מבקשת שתבצעי שתי משימות:
א. עזבי הכל, גשי למראה, הורידי את הבגדים ותשארי רק עם תחתונים וחזיה. הביטי בעצמך. נכון -יתכן ויש צלוליטיס פה, ומשהו נפול שם. גם לבר רפאלי נופלים דברים והפוטושופ ב”לאשה” משפץ לה, גוזר לה, מסיר שערות סוררות ומרים לה את מה שנופל. כוח המשיכה עובד גם על נשים מהממות.
לשמחתי הרבה, אנחנו לא חיות על COVER של מגזין.
בגוף יש פגמים. זה היופי שבו.
תתחילי לאהוב את עצמך, את גופך, את חוסר המושלמות הזאת. זה מה שהופך אותך – עפרי – למיוחדת כל כך, דווקא כי את לא מושלמת!
ב. גשי לארון במטבח. הוציאי קילו סוכר. החזיקי אותו בידייך ואמרי לעצמך: “זה מה שמפריד ביני לבין האושר? בגלל קילו קטן ועלוב אני מתוסכלת?”
קצת פרופורציות.
קצת אהבה עצמית.
קצת חמלה.
מגיע לעפרי.
איילה -
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.