[אלמוני]

אני ככ מתביישת בעצמי :עצוב: הייתי כבר שם !!!! ירדתי 13 קג ועליתי הכל בטיל אני הולכת לקבוצה אבל איכשהו הדברים עוברים לידי נראה שכולם מצליחים ומסוגלים חוץ ממני כבר איבדתי את האמון בעצמי כל היום אני עושה תכנית ומגיע הערב ואני נופלת רוצה מאוד לחזור למה שהייתי אפילו 3 הילדים שלי מצליחים אני מרגישה ככ לוזרית וככ רוצה באמת לרדת העניין הוא שאני מבשלת המון ומבשלת חלי אבל לא אוהבת את האוכלשלי :לשון: כך שאין לי ארוחה חמה ונמאס לי זקוקה לעזרה :לאמבין:

[אלמוני]

שבי ותקראי כאן בפורום יש המון חיזוקים ועידוד לכל המצבים.
אני לוקחת מזה הרבה כח.
בקבוצה זה ליגה אחרת, ואני ממליצה מאד להצטרף לקבוצה.
לאט לאט תתחילי גם להכין מאכלים מותרים.
אני למשל בדרך כלל מכינה מרק אחד ירקות וזה גם לילדים!!
באופן כללי אני משתמשת בפחות שמן, פחות מטוגן, משתדלת מאד לתת גם לילדים ולבעל תזונה בריאה למרות שכולם אצלנו רזים.

קחי עצמך בידים, הדרך לא קלה, אבל הסיפוק שווה הכל!!!

[אלמוני]

ירדת 13 סימן שאת מסוגלת, אל תפחיתי בערך עצמך.
הילדים איתך בקבוצה???
ואם את מבשלת חלי אין אופציה להיכשל, את רק צריכה לאכול ונכון.
נסי לגוון במתכונים חדשים, לפעמים נמאס לנו מהרוטינה והשיגרה ואנחנו זקוקים לאיזה שינוי.
השקשוקה הירוקה שפורסמה היום בפייסבוק וגם כאן במתכונים באתר נהדרת, באחריות (ובעל השקשוקה הוא גם בעל מסעדה כך שהוא מבין עניין)

[אלמוני]

חייבים להתחיל. מחר שנת 2014 שנה אזרחית חדשה.
תיכנון הארוחות עשוי לעזור. אתכנן הערב מה אוכל מחר..

[אלמוני]

דורית יקרה… נכון שזה מבאס להעלות את מה שהורדת.. אבל לא קרה כלום . התחילי שוב בהרגשה שהפעם את תעשי את זה כמו גדולה !!!
כמו שהצלחת בפעם הקודמת הפעם את תהיי אלופה !!!!
הדרך לא קלה וקצת ארוכה אבל בינינו היא גם לא כזאת קשה 🙂
יאלה תתחילי עם רצון שהפעם זו תהיה הצלחה ובחשיבה חיובית כזאת השמיים הם הגבול…
בהצלחה ענקית :)))

[מאת]

תגובות