אתמול חגגתי יומולדת עם כל המשפחה והחברים:)
ושמרתי את המותרת לאתמול,ואני לא יודעת אם אתן זוכרות ששאלתי על הטריקולד שזה יוצא 800 קלוריות לחתיכה (אני הכנתי),בסוף חילקנו את העוגה ל25 חתיכות לכולם ואז יצא שאכלתי פרוסה של 320 בערך ובנוסף אכלתי חצי פחזנייה קטנה עם קרם וניל אבל ממש מיני אז לא נראה לי שחרגתי להפך נראה לי שאכלתי פחות מ600 כי בפחזנייה יש 120 אז אכלתי בערך 380 קלוריות כמותרת,אבל זה בסדר כי אכלתי סלטים ואז יש להם רטבים למרות שסיננתי רטבים בטח הגעתי עם כל האוכל ל600 אז מצבי מעולה וגם נהניתי מאוד מהעוגה ופחזנייה אז יצא טוב;)
.
.
