משקל | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

מאת

תגובות
29/06/2014 בשעה 8:58 #140284

אלמוני
לא פעיל

אני באמת כבר חסרת אונים …..אני נשקלת כל יום ראשון בבוקר , נשקלתי עכשיו ועליתי קילו !!!!!!!!!! אני לא מבינה , אני חושבת שאני סתם שומרת כל הזמן ועדיף לי לטחון ולאכול הרבה שאני גם ככה העלה במשקל ..
השבוע כל יום עשיתי ספורט , אני רוקדת, רקדתי שעתיים ביום במשך שבוע שלם ופה ושם חריגות אבל לא משהו מיוחד , באמת קטנות !!!!!!!!
אוף די אין שום מוטיבציה שגורמת לי להמשיך ולשמור כי גם ככה אני עולה במשקל .. מנסה להוריד 8 קקילו כבר מפברואר

12/04/2019 בשעה 13:42 #140285

אלמוני
לא פעיל

היי שירה, זה בדיוק התחושות שלי בדיוק ככה אני מרגישה וגם אני מנסה להוריד 8 קילו אבל ממשיכה עדיין להקפיד והשבוע לקחתי על עצמי את נושא המים להקפיד יותר ומקווה לראות תוצאות.יום טוב

12/04/2019 בשעה 13:42 #140286

אלמוני
לא פעיל

עשית ספורט אז עלית במסת שריר, הימנעי מחריגות ותביטי איך את נראית יותר חשוב מהמספר על המשקל

12/04/2019 בשעה 13:42 #140287

אלמוני
לא פעיל

אני מנסה להוריד 3 קילו כבר שנה. ירדתי שלושה ועכשיו תקועה… עולה, יורדת, עולה , יורדת…

כמה ספורט שעושה (ועושה שעתיים שלוש ביום) לא עוזר.

אבל , מה האלטרנטיבה? אם לא נשמור נעלה על אמת. לא 200 גרם. אם אני אוכלת כמו שבא לי תוך שבועיים אני עולה 2 קילו. אז אין ברירה. חייבים לשמור.

תתעקשי עם המשקל. תנצחי אותו :מאושר:

12/04/2019 בשעה 13:42 #140288

אלמוני
לא פעיל

:כועס:

יש לי להוריד 6 קילו וזה נתקע ונתקע ונתקע….

ולא רואה שום תוצאה!
מאת

תגובות

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.