חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #135373
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום…הלכתי לקבוצה בפעם הראשונה השבוע וגיליתי שאני שוקלת 72. זה היה אחד הדברים הכי קשים. אבל אני רוצה לעשות שינוי כי המצב הזה משפיע עליי לא טוב.
    אני מעוניינת לדעת מה המשקל יעד לגובה שלי. אני בערך 1.66-1.67. מה נראה לכן?
    מקווה שאני אצליח!! כל הזמן בא לי לוותר כי ניסיתי בעצמי מהרגע שעליתי ורק שמנתי מזה (הייתי רזה עד לשנתיים האחרונות).
    בכל מקרה, מקווה לקבל פה חיזוקים…אני תמיד נהנת לקרוא כאן עדכונים ועידודים.

    #135374
    אלמוני
    לא פעיל

    אבל משו סביבות 55 אפילו יותר לכיוון ה 50 בטווח של 50-55

    #135375
    אלמוני
    לא פעיל

    יש מחשבוני BMI באינטרנט. המשקל התקין המומלץ הוא משקל שתואם BMI בין 20-25… אם נניח נלך על האמצע, זה בסביבות 63 ק”ג. אבל כמובן יש עוד גורמים אינדיבידואלים שמשפיעים. :מאושר:

    #135376
    אלמוני
    לא פעיל

    אני גם חשבתי על משהו בסביבות ה55…אבל שוב, אי אפשר לדעת עד שמגיעים למשקל.
    תודה בכלאופן!

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות