[אלמוני]

היום הכנתי לא. בוקר משהו טעים רציתי לחלוק איתכם:
לקחתי 4 פתי בר קטנים- מיני על פצפוצי שוקולד (של אסם – כל אחד 23 קלוריות) שזה שווה למנת פחמימה.
מדדתי 24 גרם גבינת ריקוטה 5% שזה שווה למנת חלבון גבינה(כי הבנתי שגבינת ריקוטה נחשבת לגבינה רכה וצריך ממנה 2 כפות, אז מדדתי כמה גרם יש בשתי כפות יצא 24 גרם)
ועשיתי מהס סנדוויצ'ים!! כמו גלידת סנדוויץ'…
יצאו לי 2 סנדויצ'ים קטנים, טעימים, מתקתקים, עם הקפה – מאוד נהנתי!!

[אלמוני]

נסי להוסיף מעט ממתיק לגבינה…ואז להקפיא.. וקיבלת שתי גלידות קסטה קטנות
😉

[אלמוני]

מרגישים מהתיאור שלך שנהנית. עשית לי חשק..

[מאת]

תגובות