[אלמוני]

היי בנות, אני בתוכנית כבר חודש, סה”כ ירדתי 3 קילו.
בשבוע שעבר עליתי 600 גרם, אחרי ירידה רציפה של בערך 1.5 קילו כל שבוע.
בהתחלה התבאסתי ומאוד ירדה לי המטוביציה,
אבל חשבתי לעצמי שזאת רק נפילה קטנה ומכאן אני קמה וממשיכה הלאה בכל הכוח ! 🙂
לסיכום, המסר שלי הוא שגם אם אנחנו נופלים וקשה לפעמים, אף פעם לא ליפול ולהתייאש !
יש לנו מטרה ששווה להתאמץ בשבילה 😉
שיהיה לנו בהצלחה ושנקטוף השבוע הישגים ! :שמח2:

[מאת]

תגובות