אני מכינה מרק שעועית אדום מעט שמן ,בצל, מים, רסק, תבלינים ושעועית לבנה.
אני מודדת רק את השעועית חצי כוס כפחמימה או כוס וחצי כחלבון בשר.
השאלה לגבי המרק עצמו אם אני יכולה להוסיף כמה שאני רוצה ממנו?
ואם אני שמה במרק גם בשר/עוף אני עדיין יכולה לאכול מהמרק כמה שאני רוצה? אם לא כמה?
איך מודדים מרק קטניות שלא ניתן לסנן? (מרק עדשים)
או מרק פחמימה? (מרק תירס)
כמה אפשר לאכול מהם?
.
.
