אני הולכת להכין ביום שישי מרק קובה דלעת וגזר חמוץ מתוק (מתגעגעת למרק של אמא שלי)
אני יודעת שמותר 3 קובות כארוחות צהריים מלאה, אבל במרק הזה על 3 ליטר מים
יהיה 2 כפות שמן+שליש כוס סוכר -זה מיועד ל שלוש מנות או ארבע מנות
איך להתייחס לחריגה מבחינת שמן+ סוכר וכמה לדעתכם צריך להפחית מהמנה המותרת
נסי לצמצם קצת את השמן. מצד אחד את אומרת 3 ליטר מים ומצד שני 3-4 מנות, אז זה ממש מנות גדולות לא?! לגבי הסוכר, קשה לי להגיד לך אבל זו בהחלט חריגה. מה זתומרת להוריד מהמותרת? את מורידה את זה מהמותרת אך ורק אם את אוכלת מהמרק בצמוד למותרת. אם את אוכלת מותרת ביום אחר או בארוחה אחרת, את לא מורידה ממנה – זה פשוט לא עובד ככה.