[אלמוני]

אמא שלי עשתה מרק עדשים משלוש כוסות עדשים חצי כוס אורז ושתי חופנים של איטריות + 2 כפות שמן השאלה היא האם מותר לאכול ממנו ואם כן לכמה מנות פחמימה הוא שווה???

[אלמוני]

מה משקל האיטריות שבמרק.
באיזה גודל של כוסות של אורז ועדשים מדובר?
והכי שאלה, כמה כמות מרק יש בסה”כ?
דרך חלופית, היא לסנן את המרק, פשוט להפריד בין התוכן לנוזלים, ואז למדוד 3 כפות תוכן, להוסיף נוזלים כמה שתירצי וזו תהיה מנת פחמימה.
באותה דרך אם תימדדי 12 כפות תוכן ותוסיפי נוזלים, אז המרק יהווה את כל ארוחת הצהריים וניתן יהיה להוסיף אליו רק ירקות.
בתיאבון

[מאת]

תגובות