1.הכנתי מרק כתום (מעולה) שכל הירקות בו חינמיים אך הוספתי חתיכת דלורית, אני יודעת שחצי דלורית היא מנת פחמימה ושמתי משהו כמו רבע דלורית …האם הכמות הזו זניחה ואין צורך להחשיב אותה זאת כמובן ביחס לכך שאני לא מתכוונת לאכול את כל הכמות.
2.כמה כפות שקדים פרוסים (לא שבבים) הם מנת פחמימה?
תודה