שלום לכולם
רציתי לספר לכם שהיום , ניסיתי לראשונה לשתות מרק לייט ( מרק עוף עם אטריות ) וזה היה נהדר! בסך הכל 41 קלוריות במנה שזה ספל ! וזה ממש מחמם את הלב ומרגיע.
אני ממליצה בחום לשלב בארוחת הצהריים כמנה ראשונה ,בעיקר במקום העבודה, כשאין יד משגת לחמם אוכל או מרק מוכן שמביאים מהבית:)
המרקים , גם הלייט לא בתכנית.. אמנם מעט קלוריות אבל כמות הנתרן שם ענקית.. וזה בעיקר כל מיני חומרים לא בריאים.
מלבד מרק 10 כל המרקים בסגנון “נמס בכוס” לא בתכנית..גם הלייט שבניהם..
לדעתי מרק 10 לא טעים (להתפשר בעבודה רק), אבל על טעם ועל ריח… ומעדיפה להכין מרק אמיתי..
🙂
בהצלחה 🙂