אמנם זו פעם ראשונה שלי אצל חלי ממן, אך משמ לא הראשונה לדיאטות שונות…אני אלופת הדיאטות!
כל חיי סבלתי מעודף משקל לא ברמה גבוהה, תמיד הייתי עגלגלה(השיא-76 קילו) ובראש שלי תמיד היה שאני נראת הרבה הרבה יותר. סבלתי ואני עדין סובלת מדימוי עצמי לא משהו…ופשוט קיבלתי הפעם החלטה. שהפעם זה לתמיד. אני לא מתכוונת לרדת עשר קילו ואז שוב לעלות אותם. אלא לרדת עד שאני אהיה מרוצה לחלוטין גם אם זה ייקח שנה שלמה.
עצה ממני, תחשבי כמה נזק נגרם לך,לאישיות שלך, בגלל השומן המכוער הזה.וכמה טוב יהיה לך בלעדיו. ובנוסף תחשבי אם את רוצה לסיים עם זה אחת ולתמיד, ואחכ רק לשמור על אורח חיים בריא, או להיסחב גם עם המשקל שמפריע לך, וגם עם הסבל שנרם לך בעקבותו ובעקבות הכישלונות מכל מיני דיאטות קטנות ומאכזבות.
מקווה שעזרתי:)
.
.
