[אלמוני]

אם אני אוכלת את ארוחת הבוקר כשעה אחרי שאני קמה איני יכולה לאכול כל שלוש שעות בגלל שאני בבית ספר והזמן שמצלצלים להפסקה מהזמן שאני אוכלת את הארוחת עשר בבית ספר הוא יותר משלוש שעות.
מה אפשר לעשות? האם זה ממש לא טוב שקיים מרווח יותר משלוש שעות וזה משפיע בצורה ניכרת על החילוף חומרים והירידה או שאולי עלי לוותר על ארוחה? תודה !

[אלמוני]

מה שחשוב לי זה שלא תהיי רעבה…
אז שמרי על מרווח נורמאלי בין הארוחות בהתאם לחייך..:)
לא לוותר על ארוחה בשום אופן..

[מאת]

תגובות