האם אני צריכה שהמרווח בין הארוחות יהיה שווה לאורך כל היום? נגיד ארוחת בוקר בשעה 9 ביניים(פרי) ב12 וצהריים ב3, או שאפשר מרווחים יותר קטנים? זה משנה? נוצר מצב שאני באה ממש רעבה לארוחות הגדולות..
כל עוד הוא בין שעה וחצי במינימום עד 3 שעות במקסימום.. אם יכולה לאכול נגיד ב9 בוקר,ב12 ביניים וכבר ב1 וחצי צהריים.. 🙂
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך