[אלמוני]

אני לא יודעת למה אבל בימים האחרונים אני לא מרגישה ירידה במשקל,(לא נשקלתי)אני מרגישה כבדה אפילו שאני עושה פעילות גופנית,ואני עושה את התפריט במדוייק(בלי א.לילה כי אני לא ערה בשעה שצריך לאכול אותה)ביום רביעי תהיה השקילה מקווה שתהיה ירידה.אגב אני שבוע שלישי בתוכנית.
גם אצלכן היה כך בהתחלה?

[אלמוני]

אז בשבוע הבא תראי את הירידה, גם לי זה קרה,
לא לדאוג, אם את שלמה עם עצמך והדרך שאת עושה אז בסופו של דבר תראי תוצאות.
בהצלחה!!!!!!

[אלמוני]

היי איריס..
לעיתים הרגשות והמחשבות שלנו משפיעות על הפיזיות ולכן את מרגישה כך כנראה..אני מציעה שתעיפי לזבל את כל הרגשות והמחשבות האלו שתוקעים אותנו ותתחילי לחשוב חיובי..אין שום סיבה לרדת במשקל אם עושים תוכנית כמו שצריך..
בהצלחה

[מאת]

תגובות