במתכון שחילקו אתמול בקבוצה כתוב 6 כפות גבינה צהובה מגוררת – להבנתי זה אמור להשלים את החצי חלבון של הארוחת ערב (בנוסף לגביע גבינה לבנה שממה שאני יודעת הוא 4 חלבוני גבינה) – אז אני יכולה 4 פרוסות גבינה צהובה 9% דקה דקה של נעם? כי כל פרוסה היא 42 קלוריות.
ואם לא – אז איך מודדים את זה? מה הגרמים או התרגום לפרוסות גבינה צהובה או לחילופין בקלוריות חלבון גבינה 🙂 תודה!