[אלמוני]

החלטתי לנסות את תפריט הכרכים

07:30 א. בקר – 2 פרוסות לחם קל + 2 כפיות גבינה + קפה

09:00 א. ביניים – 2 פרוסות לחם קל + 2 כפיות גבינה+ מלפפון ( שכחתי פרי )

12:00 א.צהריים – 4 פרוסות לחם קל + חזה עוף בתנור + סלט + כף טחינה

15:00 א.ביניים – 2 פרוסות לחם קל + 2 כפיות גבינה+ מלפפון ( שכחתי פרי )

18:00 א.ערב – 2 פרוסות לחם קל + סלט וקצת גבינה מלוחה מגורדת .

21:00 א.לילה – מעדן שוקולד 0% + פרי

זה מטורףףףף

אני מפוצצת לגמרי :סחרחורת:

מקווה שעשיתי נכון

אם כן – מאמצת לשבת 🙂

בהצלחה !!!

[אלמוני]

אף פעם לא עשיתי תפריט כריכים.באמת לשבת זה מתאים..

[מאת]

תגובות