אז ככה…
הצטרפתי לקבוצה שלכם שבוע שעבר ביום רביעי … אני מתמידה בתפריט ואפילו אני חושבת שיש יותר מידי אוכל (קצת מפחדת להשמין או לא לרדת במשקל בכלל ). הבעיה שלי שאני צריכה להישקל בעוד יומיים ואני אמורה לקבל את המחזור שלי יום לפני השקילה זה אומר שלא אראה בכלל ירידה בשקילה הראשונה שלי.
בקיצור … אחרי ששפכתי את הלב מבואסת לחלוטין
מחכה כבר לשקילה הבאה כדי שאוכל לראות ירידה :עצוב:
קודם כל גם אם לא תרדי את מודעת לסיבה למה – והיא לא קשורה בך! אז תתעודדי..
בנוסף, קיים סיכוי שכיוון שמדובר בשקילה השניה – הראשונה מאז ההצטרפות לתוכנית – תראי ירידה (קטנה מאוד בגלל המחזור) על אף המחזור.