שלום אני נמצאת בשמירה כבר למעלה משנה שמרתי באדיקות ולא ברור למה עליתי 2 קילו יש לציין שהתחלתי פעילות ספורטיבית בחודשים האחרונים ומאז העליה לא ברור אם יש קשר כעת אני מעונינת להוריד את ה2 קילו האלו האם להוריד מותרת אחת עושה תפריט 1200 בת 38 שוקלת 43 וגובה 1.43