מחר בבוקר יש לי שקילה… נכון לעכשיו אני 65.5 וירדתי 10 ק”ג… למרות שכל השבוע עשיתי מדוגם כולל 2 אימונים, ואפילו המותרת שלי הייתה צנועה השבוע(3 פרוסות לחם מחמצת הוא ממש קטן חחח עם 2 כפיות ממרח שקדים וקקאו)
ובכל זאת אני מרגישה שעליתי..בראש שלי יש לי תסריטים ששוב חזרתי ל66 או שעליתי קילו ואני ממש בלחץ להישקל מחר בבוקר :עצוב:
אני כמובן יכולה לדחות את השקילה ליום שני כמובן אבל לא יודעת כמה זה ישפיע…
קיצור זקוקה לחיזוקים מכן שיעזרו לי, טיפים אם להישקל מחר בכלל.. השקילה שלי היא על הבוקר אז מקווה שמישהי תספיק לראות חחח
אני יודעת שזה נשמע מפגר מהצד אבל אני ממש בלחץ :לאבטוח: