[אלמוני]

ע”י כך שתאכלי מרק חינמי סמיך לפני החתונה ופחמימה מלאה,
בחתונה, אל תגעי בלחמים, כי אז לא עוצרים אפילו באדום…
תסתפקי בדג שמוגש במנה הראשונה, סלטים, שתיה של מים, אבל אולי גם של משקה תוסס דיאט,
תרקדי המון.
תוותרי על הבופה, בד”כ יש שם המון מטוגנים ואם בכל זאת הלכת לכיוון תתרכזי בסושי, בירקות…
מקווה שעזרתי 🙂

[אלמוני]

איילה יקרה אל תפחדי!
פשוט תחליטי שאת נשמרת מכל “האוייבים”.
מציעה לך להגיע באיחור לחתונה ולוותר על קבלת הפנים העתירת שומנים.
תגיעי לחופה ותצטרפי למעגל הרוקדים שם תבלי בכיף ובשמחה רוב הערב. הרי מצווה לשמח חתן וכלה מה גם שריקודים זה סוג של פעילות גופנית.
אל תגיעי רעבה לאירוע תאכלי כל היום רגיל רק היפכי את הסדר והעבירי את הצהריים לערב.
כך תאכלי את המנת בשר/דג פחמימה חמה אל תיגעי בלחמניות ותעמיסי ירקות. ד.א. הייתי בחתונה בשבוע שעבר והסלט היה נראה מגרה אך מלא ברוטב אז ביקשתי מהמלצרית סלט ללא רוטב כי אסור לי. ואכן קיבלתי קערה שלמה ללא טיבול וחגגתי!
תשתי הרבה מים ותחזרי לרקוד.
אם יש לך אפשרות “לברוח”לפני הקינוחים עשי זאת כי כבר לא מגיעה לך מותרת ואם את חייבת “לנעול” את האירוע קחי פרי טעים ואם אין תדאגי מראש שיהיה לך בתיק. אני תמיד “סוחבת” איתי 2 תמרים ליתר בטחון גם פרי וגם מתוק.
בהצלחה ותהני מהחתונה ולא מהאוכל שמוגש שם.
זה לא העיקר
רחלי ו.

[אלמוני]

קודם כול להנות בחתונה, ולא לסבול.
ביום החתונה אכלי את ארוחת הצהרים בערב בארוע.
לפני שאת יוצאת מהבית, אכלי משהו קל כמו מרק חלי, סלט ירקות עם ביצה קשה וקולה (אומרים שזה סותם את הקיבה). תגיעי שבעה לארוע.
בנוסף, אני גם ממליצה להגיע באיחור קל, לאחר שהבופה מסתיים כדאי לא להתפתות לכול מיני ….
בארוחה של המנות אכלי או את הדג או מנה בשרית ופחמימה כפי שמגיעה לך ממילא והמון סלט ירקות. רקדי המון אל תשבי בכדאי לא לאכול במיוחד לא את המנה האחרונה :מאושר:
בהצלחה.

[אלמוני]

כל התהליך מטרתו להתכונן ולתכנן – כל יציאה מהבית חייבת להיות כרוכה בהכנה מראש,
במידה ואת יוצאת לאירוע חשוב שתאכלי את ארוחת הערב בבית ובאירוע תסתפקי בירקות
חתוכים,אל תעברי דרך הבופה(מיותר), גם כאשר את יוצאת למסעדה תזמיני דברים שאפשר
לאכול כמו סלט ירקות, מנת דג, אפשר להסתדר גם בימי שישי את לא צריכה להיות מבוצרת
בביתך תלמדי בכל סיטואציה להסתדר ולא לחרוג מהתוכנית את לא צריכה להתענות בתהליך
אלא ל ה נ ו ת זה לא לתקופה קצרה אלא לכל החיים :שמח1: בהצלחה :אוהב:

[מאת]

תגובות