[אלמוני]

אני בתוכנית כבר שבוע 5 ולא היתה אף מעידה עד שהגיע חג שבועות. מיום חמישי ועד שבת לא הפסקתי לבלוס-תוך כדי “הגבלה” ולא חזירות כמו קודם. הגיע יום ראשון והחלטתי שאני חוזרת למסלול אבל, קשה לי. פה ושם יש ביסים קטנים ממאכלים אסורים. אני אמורה להישקל ביום רביעי בתוך תוכי אני אומרת שאין טעם כי עליתי לפחות 2 קילו- (ככה נראה לי). מה עושים איך חוזרים לשיגרה?. יש לי לרדת עוד 4-5 קילו.
הצילו…….

[אלמוני]

היי דורית..
ראשית, אני מציעה שתתקשרי למנחה שלך..שוחחי איתה..זה עוזר:)
שנית, נפילות הן חלק מהתוכנית, אי אפשר להיות פרקציוניסט בתהליך הזה, כי אין חיה כזו:) אז הפסיקי לייסר את עצמך על הנפילה בשבועות ופתחי דף חדש, תכנני מראש את ארוחות יום המחר והגישי לי רישום באתר.
בהצלחה, את יכולה, את מסוגלת ! זה אפשרי !

[מאת]

תגובות