[אלמוני]

זה נשמע לי המון ירקות…את לא מרגישה נפוחה במהלך היום?
כמה מים את שותה ביום?

[אלמוני]

לנשנש ירקות בין הארוחות זה מצויין אבל הכל בגדר המינון הסביר.
אם את מקפידה על תפריט מדוייק אין סיבה לכל כך הרבה ירקות. ממליצה לך לערוך רישום של יומן אכילה במקביל. וכמובן לבדוק כמות מים שלא ציינת

[מאת]

תגובות