[אלמוני]

היי מתייעצת..
1. אפשר 4 כפות מהרוטב 0% שומן..
2. גלידה 0% שומן בלבד…כמו מעדן, 70-80 קלוריות, אז שלגון של 33 קלוריות ניתן 2 ממנו כמנת חלבון גבינה בא.לילה.
3. כל יום אפשר.
4. כן:) שליש פשטידה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות