[אלמוני]

איה שלום, מספר שאלות ..
1. מנה מותרת (שכבר אכלתי…):
6 פלאלים (קנויים עשוים בתנור- לא מדוכן)
2 פיתות קלות- 78 קלוריות לאחת
2 כפות טחינה
מנה מעוגת הביסקוויט מהאתר
2. בתחליפי השומן כתוב 4 כפות רוטב לייט . בתפריטים החדשים כתוב שמותר רק כף רוטב לייט…. למשל בתפריט 1200 בארוח הערב. מה המינון הנכון?
3. חלב במהלך היום- מותר 2 כוסות של חצי אחוז?

תודה ושבוע טוב

[אלמוני]

היי איריסית..
1. לא הבנתי את השאלה בנוגע למנה המותרת..
2. מנת שומן עד 60 קלוריות..חשבי כמה זה ברוטב לייט, יש כל מיני..
3. כוס אחת של 1%..
בהצלחה

[מאת]

תגובות