שלום,
נעזרת מאוד באפליקציה ובתפריטים שבאתר, עושה כרגע את תפריט ה-1200.
מספר שאלות שעלו לי בתהליך:
1. האם ניתן בתור ארוחת בוקר להכין שייק- כוס חלב סויה (ללא סוכר ומלח) עם פרי (למשל חצי בננה ומס' תותים, או כחצי כוס פירות יער וכו')?
2. תחת איזו קטגוריה נכנסים לבבות דקל? אני אוהבת מאוד ונוטה להוסיף לסלט לעיתים די קרובות.
3. ארוחת הצהריים שלי היא בד”כ סלט בינוני משלל ירקות. לעיתים אני מוסיפה כמה כפות קינואה, או חצי סלק, או גבינה צפתית. איך אני סופרת את הסלט הזה, מאחר והוא מורכב מירקות חינמיים וללא רוטב?
תודה רבה!
.
.
