[אלמוני]

היי אני מצטערת שאני חוזרת על אותנ השאלה פשוט לא הבנתי את התשובה-
1)האם אפשר באותו שבוע לאכול 2 טבעולייט פעמיים
ופחמימה מרובעת פעם אחת באותו השבוע? או שאם אכלתי טבעולייט אסור לי מרובעת באותו השבוע?
2) יש גלידות מיני ללא סוכר שהן 36 קלוריות ליחידה -לארוחת לילה אני יכולה לאכול 2 מהן+פרי?
3) האם אני יכולה לאכול חטיף חלבה ללא סוכר עד 99 קלוריות במקום פחמימה מתוקה למרות ש׳ניצלתי׳ את ההגבלה השבועית של החלוןה בתור מנת שומן?

תודה ענקית :שמח1:

[אלמוני]

1. מרובעת וטבעולייט אפשר. אבל לא להוסיף עוד ממחלקת המוגבלים. ושוב ההגבלה היא מחמת התעשייתיות
2. כן
3. אם כבר אכלת חלבה כמנת שומן במהלך השבוע לא רצוי גם כחטיף אנרגיה… טו מאץ' שומן..

[מאת]

תגובות