[אלמוני]

בוקר טוב מכיוון שאין לי זמן כל כך כל יום להיות בפורום אז כל פעם שיש לי שאלה אני רושמת בדף ובאה לשגע אתכם סורי.. אז יש לי כמה שאלות שאגרתי
1. מנת שומן חייבת להיות באוכל כי יש דברים שיש בהם שומן כמו עוף שמפריש שומן אני אמורה לאכול גם מנת שומן?כמו גם קציצות של עוף טוב ?
איך אני אדע עפ במוצרים מוכנים או שמפרישים שומן צריך להוסיף מנת שומן?
2. כליום כף חומוס כמנת שומן זה בסדר בארוחת צהרים?(כף מלאה או שטוחה ממש?)
3.כל יום אני אוכלת נודלס של וויל פיד זה בסדר? פשוט זה יוצא הרבה ויותר משביע מחצי כוס של פחמימה כלשהי

ותמר לח מותר 2 נכון אלה התמרים שנמצאים בהקפאה?

תודה למי שיוכל לעזור לפני שבת

[אלמוני]

1. כן, גם אם העוף מפריש שומן זה משהו שנלקח בחשבון. את לא שותה את השומן, את לא אמורה לאכול את העור.

2. כן זה בסדר, כף שטוחה. אם את רוצה להרגיש שאת מעמיסה אז את יכולה לשים כפית שתהיה קצת יותר עמוסה.

3. כן זה בסדר. כל עוד הקוביה היא סביב ה-80 קלוריות זה תקין.

4. תמר לח זה אלו שבהקפאה ומותר 2. טעים מאוד תהני.

שבת שלום.

[מאת]

תגובות